FlexiSpot（スタンディングデスク）の魅力とは？メリットデメリットも紹介

 

パソコンを使っての長時間の座り仕事・作業が当たり前になっている現代では、「スタンディングデスク」が注目を集めています。スタンディングデスクは、文字通り立って作業をすることができるデスクのことです。

FlexiSpot（スタンディングデスク）は、集中力が続かない、体がだるい、不健康な生活を送っている気がする、そんな悩みを抱えている方の働く環境を変える一助になってくれるでしょう。今回は、FlexiSpotのスタンディングデスクの魅力や、メリット・デメリットについて紹介します。

■FlexiSpotのスタンディングデスクの魅力

FlexiSpotの昇降式スタンディングデスクの魅力は、ボタン一つでフレキシブルに高さを調節できることです。同じ姿勢や無理な姿勢を続けていると、体への負担が大きくなってしまいます。ワンタッチで高さ調整が自由な電動デスクならば、ワークスタイルや、体調、気分に合わせて自分にぴったりの高さに瞬時に変更ができます。

また、FlexiSpotは高品質な素材を使用し、設計がされているので、様々なシチュエーションにも対応できるタフさを備えています。耐久性に優れることで長く使うことができ、ある程度重い物を乗せた状態でも昇降することができるでしょう。

FlexiSpotのスタンディングデスク無駄な装飾のないクリーンなデザインで、どんな部屋においても調和する柔軟性があります。FlexiSpotの電動昇降デスクは高品質ながら、５万円～６万円台とリーズナブルな価格で購入できるものもあり、気軽に導入しやすいのも魅力的な部分です。

■FlexiSpotのスタンディングデスクを導入するメリット

・健康増進効果

座ったままの時間や頻度が多いと、血行不良や代謝の低下を引き起こし、死亡リスクを上昇させてしまいます。FlexiSpotのスタンディングデスクを取り入れれば、立ったまま作業をすることができるので、座ったままの作業で起こりがちな健康面のリスクを減らすことができます。また、立ち姿勢は全身の筋肉を使うので、運動不足の解消や肥満防止などにも効果を発揮してくれるでしょう。

・生産性・作業効率アップ

立って作業をすると、健康な血液循環を促進します。全身の血流がよくなることで疲労物質を排出を促し、また脳への血流が促されることでやる気や集中力アップにもつながるでしょう。

また、立って作業をしていると眠気防止にもなります。FlexiSpotのスタンディングデスクを導入すれば仕事の効率が良くなり、生産性を高めることができます。

・気分転換になる

同じ姿勢でいると、血流にパターンがなくなり、体全体のリズムが同じ状態が続くので、飽きたと感じやすくなります。立つと血流が改善され、また高さが変わると同じ場所で作業しても視界が変わるので、気分転換になります。

気分転換をしたい、そんなときは自分の姿勢を変えて作業に取り組むのがおすすめです。

■FlexiSpotのスタンディングデスクを導入するデメリット

・慣れるまで時間かかかる

毎日の習慣を変えるのは、なかなか難しいものです。座りながらの仕事が当たり前の人にとっては、立ちながらの作業になれなかったり、足に疲労がたまりやすくなったりしてしまうでしょう。

スタンディングデスクでの作業に慣れるまでには時間がかかるかもしれませんが、立てるときに立ち、疲れたら座るようにする、それを繰り返すと疲れにくくなりますし、スタンディングワークに体を慣らすことができます。

・移動させるのが大変

スタンディングデスクは重いので、気軽に移動させることができません。また、高さを頻繁に可変させるため、デスク周りの収納が制限されますし、配線の整理にも気を配る必要があります。

スタンディングデスクを導入するならば、どのような目的で使うのかを明確にし、設置場所に合ったものを選ぶことが大切です。

■まとめ

日本人の労働時間は世界に比べて長いと言います。せっかく仕事をするならば、できるだけ楽しく、健康的に、充実して取り組みたいですよね。

スタンディングデスクを導入すれば、毎日の仕事・作業のサポートをしてくれます。FlexiSpotのスタンディングデスクで、より快適なワークスタイルを手に入れましょう。

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